一位在泰国，花了20泰铢(人民币大约等于3.6元)，迷失了自我的大爷。 一位在泰国，花了20泰铢，迷失了自我的大爷 这景象小编已无话可说了，难道这位人妖美女勾起了大爷的青春回忆? 难道这位人妖
一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
原标题：让男人精力旺盛的诀窍 每天犹如获新生
关键词：男人,精力,旺盛,诀窍,每天,犹如,新生
