据国外媒体报道，睡梦中时常出现令人无法解释的梦境，科学研究人员发现多数人梦境中会出现一些类似的主题。多年以来，人们试图捕捉和解释梦醒后稍纵即逝的神秘梦境，一些对梦境的解释听起来十分怪异，而另一些解释却非常令人容易接受。以下是美国梦境研究协会列举的人们睡梦中最易出现的十种梦境，以及相关解释：
1、迷路或被困
