理想的睡眠是拥有健康体魄的关键，身体要借助睡眠进行自我修复。对于人类而言，确保获得理想睡眠非常重要，它能够帮助我们缓解疲劳和压力并消除忧虑情绪。 很多人都存在睡眠问题，为了能够获得
理想的睡眠是拥有健康体魄的关键，身体要借助睡眠进行“自我修复”。对于人类而言，确保获得理想睡眠非常重要，它能够帮助我们缓解疲劳和压力并消除忧虑情绪。
很多人都存在睡眠问题，为了能够获得理想的睡眠，他们尝试过各种促进睡眠的方式。
相比之下，许多动物每天的睡眠时间都超过12个小时，但这并不意味着它们非常懒惰。实际上，它们在清醒时非常活跃。睡眠时，一些动物处于半睡半醒的状态，还有一些动物在休息时也时刻保持神志清醒。
原标题：动物界睡神大排名 考拉每天睡22小时
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