警惕：生活中鸡蛋这六种吃法要人命

发布时间：2015-08-21 11:00:43

警惕：鸡蛋6种吃法要人命一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、

　　警惕：鸡蛋6种吃法要人命

　　一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值

　　人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。

原标题：警惕：生活中鸡蛋这六种吃法要人命

关键词：科学

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