盘点人类生活中10大长生不老药 你知道几个

　　近日，美国杂志载文，列出10个好习惯，有助延年益寿。良好的生活习惯，就是“长生不老药”。

　　1、起床后90分钟内吃完早餐。美国马萨诸塞大学一项新研究发现，早上起床90分钟之后才吃早餐的人，肥胖几率会增加50%。这会直接导致因肠癌、膀胱癌和肝癌死亡的危险增加。因此，早餐一定要在起床后90分钟内吃完。

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