30个健康长寿的好习惯 至少可让你多活十年

原标题：30个健康长寿的好习惯 至少可让你多活十年

　　习惯一：戒烟

　　戒烟的成功率较低，你最好选择专业的医师辅助你的戒烟流程，使用戒烟贴或者戒烟丸，都能提升戒烟成功率。

原标题：30个健康长寿的好习惯 至少可让你多活十年

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