原标题：人类最佳睡眠时间8小时 睡多了要人命
睡眠是好健康的关键，不过这不一定对每个人都是一样的。根据最近神经学的研究，中年和中年以上的人睡超过八小时有提升中风的风险。
这些研究结果来自十一个其他的研究，由分别来自七个国家的多数人们制作的整合分析，全部指出过长的睡眠会导致寿命削减。
关键词：科学
我知道了 