研究发现“一日8杯水”的做法对身体有害！ 过去的一些说法称，水能够帮助人们预防肾脏问题，还能有助于减轻体重。但近日有专家警告称，一些说法建议的每天8杯水或许并不适合你，甚至会对健康有害。

一日八杯水说法或属无稽之谈 过量饮水易伤身 过去的一些说法称，水能够帮助人们预防肾脏问题，还能有助于减轻体重。但近日有专家警告称，一些说法建议的每天8杯水或许并不适合你，甚至会对健康有害。