文章来源：奇点网俗话说吾日三省吾身，早上吃啥，中午吃啥，晚上吃啥。这头一问就是早餐，可见其重要性。早上喝了袋奶算不算吃了早餐。这个当然不能算了，牛奶是喝的嘛（上海除外）。开个玩笑。牛奶虽说营养丰富，糖、脂肪和蛋白质都有，但一袋牛奶也不过24

来源：奇点网还在炖猪蹄煮阿胶补充胶原蛋白吗？不如来早睡早起保持规律的生活节奏。近日，英国曼彻斯特大学的JoanChang、QingJunMeng和KarlKadler等研究发现，胶原蛋白的合成、分泌和降解，都依赖于昼夜节律。破坏昼夜节律会让

来源：返朴   ID：fanpu2019撰文| 蒋昕（中科院上海生命科学研究院神经科学研究所博士）你注意到了吗：随着年龄增长，许多老年人的生物节律会发生紊乱，白天瞌睡晚上醒，或者本来白天好好的，却在日

美国国家航空航天局（NASA）喷气推进实验室的研究人员使用火星勘测轨道飞行器发现，火星大气温度每天会出现不只一次而是两次……

文章来源：奇点网很多人都有倒班或倒时差的经历，昏昏沉沉，食欲不振，那滋味真的不好受。造成这种状态的原因，大家也都知道，那就是人体的生物钟被打乱了。长期的生物钟紊乱会严重影响人体的健康，并增加肥胖、2型糖尿病、癌症等疾病的风险。其实，不仅昼夜

新京报快讯据中国科学院神经科学研究所官网消息，自然界中大部分生物，从简单的单细胞生物，到复杂的哺乳动物，都拥有按时间节奏调节自身活动的本领，称之为生物节律。生物节律是生物体内在的时间控制系统，是生物体内多种生理学和生物化学过程波动的基础。生

爱尔兰都柏林大学圣三一学院研究人员金斯顿·米尔斯、安妮·库提斯及其同事，证明了免疫应答的诱导和自身免疫的调控受一天中免疫系统调节时间的影响。

最新研究：发光细菌是短尾鱿鱼的生物时钟 科学家最新研究发现，夏威夷短尾鱿鱼与费氏弧菌共同生栖互利互惠，前者为后者提供居住环境和食物，而后者则是前者的“发光器官”，并调控前者的昼夜节律。

▎药明康德内容团队编辑　　“晚上不想睡，早晨不想起”已是许多人生活的常态。“大不了下午/周末补个觉！”然而，最近一项研究发现，如果改变正常作息，长期暴露在光照条件下，扰乱身体的昼夜循环，可能引起阿尔茨海默病（AD）等神经系统疾病的病理症状，如记忆与认知功能的失调！　　▲该论文发表 ...

来源：科技日报　　科技日报北京4月8日电 （记者张梦然）伴随着人体衰老，大脑对信息加工和储存的能力也必然会下降，但如果这种能力可以被逆转呢？据英国《自然·神经科学》杂志8日在线发表的一项研究，美国科学家通过同步脑区节律——按特定节律刺激颞叶和额叶前部，成功恢复了老年 ...

[导读]520天积累的大量研究信息表明，密闭环境下人的自身极限能力数据有了新的突破。人类首次载人登陆火星模拟实验“火星500”圆满完成。图为11月8日，王跃与另5名志愿者出舱后首次接受媒体采访，同庆成功。人类登陆火星模拟试验“火星500”的6名志愿者出舱后，8日首次接受媒体采访，中方试验队在此间表示，520天积累的大量研究信息表明，密闭环境下人的自身极限能力数据有了新的突破。中方并初步获得了对长期 ...