来源：生命时报如果有一个‘万能处方’，能同时降低血压、血糖、血脂，预防癌症，改善睡眠质量，甚至可以防治40余种慢性疾病，那就是‘运动’。选择合适的运动项目固然重要，除此之外，‘强度’也是影响运动效果的重要因素。近日，哈佛大学研究团队发表在全

来源：中国新闻周刊塑料海洋英国每人每年使用290至300个塑料袋。按平均时间计算，每个塑料袋被丢弃前，只用了12分钟。乱扔塑料袋的人也许不知道，遗弃在海边的塑料袋曾被多达111种的海鸟误吞。卷入海洋的塑料袋常被海龟误认为成最喜欢吃的海蜇和鱿