健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。 1、喝粥 从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂

如今，人们对身体健康越来越重视。但实际生活中，一些无益于健康的习惯与方式，却未能引起大家的足够重视。下面就一起来看看一日三餐后不宜立即做得有些什么。 1、吃完饭立即喝茶 许多人有饭后

谈癌色变，这是大多数人对癌症的第一大态度。癌症一直以来都是威胁人类健康，甚至危及生命。因此，防癌工作刻不容缓。那么，到底如何防癌呢？ 一、别吃8种食物 8种食物千万不要吃：不新鲜的粮食

来源：SME科技故事不管承认与否，几乎每个人都有延年益寿、永葆青春的诉求。市面上许多食品正是打着这样的噱头来吸引消费者的目光。其中，一种叫白藜芦醇的物质就成为了人们争相追捧的对象。无论是普通的酒类产品，还是保健产品，甚至是奶茶、果汁都纷纷拿

现在很多人在胡乱的养生，有些女生、尤其是有些爱减肥的，晚上就喝点减肥粥，怎么可能健康呢？看完上面的，你晚上还不敢不吃饭。小心肚子烂掉！

随着生活水平的提高，男人们大鱼大肉的吃，反而有越来越多的癌症困扰着男性朋友们，可这怎么办呢?生活中有哪些抗癌食物呢?下面，我们一起到文中看看抗癌明星的食物有哪些吧! 俗话说，病从口入。

专家揭五种养生乱象 称中医是“替罪羊”(图) 中华中医药学会科普分会的主任委员温长路痛批“养生乱象”背后的 “伪专家”，认为他们把中国的养生知识“讲杂了、讲乱了、讲烦了”，并归纳五种乱象特征。

来源：奇点网有一句话奇点糕听过很多次，叫“年轻就是资本”，这句话用来鼓励大家努力、敢于试错倒是很合适。然而呢，有很多人把它错误的应用到了其他地方，比如日常的生活习惯中，抽烟、喝酒、熬夜、饮食结构不合理还不爱运动，所以超重的、“三高”的青年同

喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在胃部吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250 ...

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喝尿、卧轨能治病?螃蟹、蜗牛能美容?大千世界无奇不有，虽然这世界上治病的方法有千百种，但总有一些稀奇古怪的另类疗法，还真不是一般人敢去尝试的。这些重口味的治病方法有的有科学道理，有的