每天吃完饭后你会做什么？边看电视变吃水果，还是马上去运动？一些小小的饭后习惯很有可能给你的健康造成危害。现在小编就来给你讲讲饭后不能做的10件事情，让你的饮食习惯变得更健康！ 一、不

如今，人们对身体健康越来越重视。但实际生活中，一些无益于健康的习惯与方式，却未能引起大家的足够重视。下面就一起来看看一日三餐后不宜立即做得有些什么。 1、吃完饭立即喝茶 许多人有饭后

有人吃完饭后喜欢吃点水果，或抽根烟，再者泡杯茶吃喝。还有人在饱餐过后，觉得裤腰勒肚子了，就立马松开裤腰带，好让一直憋屈的肚子透透气。可是，你想过没，这些看似习以为常的做法，一旦习惯

如今，人们对身体健康越来越重视。但实际生活中，一些无益于健康的习惯与方式，却未能引起大家的足够重视。下面就和小郎中一起来看看一日三餐后不宜立即做得有些什么。 1、吃完饭立即喝茶 许多

饭后一小时绝不能做的8件短命事儿 1、饭后立即吃水果 现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯

饭后7个常见行为是致命的错误 饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小

如今，人们对身体健康越来越重视。但实际生活中，一些无益于健康的习惯与方式，却未能引起大家的足够重视。下面就一起来看看一日三餐后不宜立即做得有些什么。 1、吃完饭立即喝茶 许多人有饭后